Personal Trainer · Salvador

GABRIELCOSTA

Ajudando você a construir hábitos mais saudáveis. Bacharel em Educação Física, especialista em biomecânica e corredor de meia maratona, com treino seguro, eficiente e com resultado real.

Role

Quem é Gabriel Costa?

Respeita o processo.
O resultado vem.

Gabriel Costa, o Gabriel Fit. Formado em Educação Física pela Uninassau, especialista em Biomecânica Aplicada ao Exercício e graduando em Fisioterapia. Corredor, já completou duas meias maratonas.

Atua com profilaxia e reabilitação de lesões, ajudando pessoas a treinarem com eficiência, segurança e resultado real. Cada aluno tem um plano individualizado, do iniciante ao atleta, incluindo treino inclusivo.

Personal Trainer · Salvador/BAGabriel Costa

Quatro pilares.
Um treino que respeita você.

A biomecânica guia cada exercício: primeiro o movimento certo, depois a carga. Assim você evolui sem se machucar e transforma o treino em estilo de vida.

01

Avaliação

Postura, histórico de lesões e objetivo antes do primeiro treino.

02

Biomecânica

Execução correta e controle do movimento antes de aumentar a carga.

03

Funcional e estabilidade

Equilíbrio, coordenação e um corpo preparado para o dia a dia.

04

Constância

Hábitos simples, repetidos todo dia. O processo é o que gera resultado.

Treino que transforma.

Alunos de todas as idades, treino inclusivo, funcional e corrida. Cada conquista é gigante.

Treino inclusivoTreino inclusivo
Funcional e estabilidadeFuncional e estabilidade
Treino de corridaTreino de corrida
Consultoria onlineConsultoria online
Meia maratonaMeia maratona
Quem é o GabrielQuem é o Gabriel

Escolha como treinar.

Presencial em Salvador ou consultoria online pelo app. Os valores são passados no WhatsApp, de acordo com o seu objetivo.

Online

Consultoria Online

Sob consulta
De qualquer lugar
Treino pelo app
  • Avaliação inicial
  • Treino individual no app
  • Vídeos de execução
  • Ajustes periódicos
  • Suporte via WhatsApp
Quero esse
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Sob consulta
Dentro e fora da academia
Acompanhamento total
  • Tudo do Presencial
  • Treinos extras pelo app
  • Planilha de corrida
  • Reavaliações mensais
  • Prioridade no atendimento
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Me conta seu objetivo e sua rotina. Eu faço sua avaliação e monto o plano ideal pra você. Sem compromisso.

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