Avaliação
Postura, histórico de lesões e objetivo antes do primeiro treino.
Ajudando você a construir hábitos mais saudáveis. Bacharel em Educação Física, especialista em biomecânica e corredor de meia maratona, com treino seguro, eficiente e com resultado real.



Gabriel Costa, o Gabriel Fit. Formado em Educação Física pela Uninassau, especialista em Biomecânica Aplicada ao Exercício e graduando em Fisioterapia. Corredor, já completou duas meias maratonas.
Atua com profilaxia e reabilitação de lesões, ajudando pessoas a treinarem com eficiência, segurança e resultado real. Cada aluno tem um plano individualizado, do iniciante ao atleta, incluindo treino inclusivo.
A biomecânica guia cada exercício: primeiro o movimento certo, depois a carga. Assim você evolui sem se machucar e transforma o treino em estilo de vida.
Postura, histórico de lesões e objetivo antes do primeiro treino.
Execução correta e controle do movimento antes de aumentar a carga.
Equilíbrio, coordenação e um corpo preparado para o dia a dia.
Hábitos simples, repetidos todo dia. O processo é o que gera resultado.
Alunos de todas as idades, treino inclusivo, funcional e corrida. Cada conquista é gigante.






Presencial em Salvador ou consultoria online pelo app. Os valores são passados no WhatsApp, de acordo com o seu objetivo.
Me conta seu objetivo e sua rotina. Eu faço sua avaliação e monto o plano ideal pra você. Sem compromisso.